C U A D E R N O D E B I T Á C O R A d e l C l u b d e A m i g o s K R O N O S l a N a v e d e l a F i l o s o f í a y l a C i e n c i a e l A r t e y l a P o e s í a e l H u m o r y e l M i s t e r i o kronos@kronos.org EDICIONES ACTUALIZADAS Y ORDENADAS(desde Noviembre 97) ftp://ftp.kronos.org/ http://www.kronos.org/bitacora/mes.pl S U M A R I O Domingo 26-7-98 Edición de Tarde _______________________________________________________________ Zaratustra___________________________________¿Qué es la P.N.L.? Manuel Montes____________________________NOTICIAS DE LA CIENCIA Data_______________________________________________Otra Ciencia Manú____________________________________Psicociencias ( 7 ) KRONOS____________________________________Páginas de interés/2. _______________________________________________________________ To: kronos@kronos.org From: Zaratustra Subject: ¿Qué es la P.N.L.? Preguntas PNL ¿Qué es la Programación Neuro-Lingüística? La PNL es un modelo que observa el funcionamiento y la interacción que se produce entre nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestro cerebro, nuestro cuerpo, y la comunicación que mantenemos con nosotros mismos y con los demás. En esta observación integra tres marcos teóricos bien definidos: la Teoría de Sistemas Cibernéticos, la comprensión del funcionamiento del Sistema Nervioso, y la Nueva Teoría de la Comunicación Humana. También integra conocimientos de diversos orígenes, la Psicoterapia, la Etología, la Teoría de la Personalidad, y la Lingüística. La PNL es un modelo que estudia la estructura de la experiencia subjetiva. Investiga cómo pensamos, cómo sentimos, cómo esto influye en nuestros comportamientos. Nosotros nos construimos el mundo en el que vivimos, modelamos una serie de pautas desde que nacemos hasta que morimos. Algunas de estas nos permiten llevar una vida enriquecedora y satisfactoria, otras nos producen sufrimientos y limitaciones. La PNL estudia como se adquieren estas pautas y como influyen en nosotros, para que una vez comprendido, se puedan alterar en pro de algún resultado esperado y necesario. Siempre podemos mejorar y superarnos. La PNL es una herramienta que nos ayuda a esto. ¿Se necesita mucha preparación para ejercer este modelo? Cuando una persona decide aprender a escalar y quiere escalar el Everest, de la noche a la mañana, no se va al Tíbet porque decide que ya sabe todo. No lee el manual y se compra el billete de viaje. Su cuerpo requiere de una preparación intensa y continua, su mente tiene que desarrollar cierta fortaleza. Tiene que amar lo que va hacer, con curiosidad para explorar y con la fuerza motivadora que le propulse a seguir. También esta persona hasta que no prueba lo que es escalar y hasta que no pasa por la fase de entrenamiento, no sabe exactamente que es lo que significa subir por una pared. Como cualquier tipo de estudio de algo que tiene sus propias sutilezas, el estudio de la PNL requiere tiempo, esfuerzo, curiosidad, y tener expectativas de autoeficacia que estén a la par de las propias habilidades desarrolladas. La preparación en PNL no solo se centra en la cantidad (mucha preparación), sino en la calidad. Para ello es necesario una persona, un "trainner" efectivo, del cual no solo se aprendan los contenidos y técnicas sino que su actitud (la cual modelaremos) sea la más eficiente. ¿Para qué problemática es útil este modelo? Este modelo ofrece muchas alternativas en todos aquellos problemas en lo que intervenga el factor comunicación. Pero como tu pregunta se orienta en el campo psicoterapéutico, según mi experiencia profesional, la PNL es bastante útil para manejar cuadros de ansiedad : trastornos de ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias, etc. Para cuadros depresivos y en ciertas esquizofrenias. Por ejemplo, con la PNL se puede erradicar una fobia que puede haber sido muy persistente en tan solo 12 minutos. También hay grandes resultados en casos de esquizofrenia. Saliendo de las prestigiosas etiquetas de la escuela biomédica, la PNL afronta con bastante eficacia casos de inseguridad, de falta de motivación para hacer las cosas, problemas de comunicación con los demás, la incapacidad de tomar decisiones, etc. Problemas cotidianos que en determinados momentos los hemos padecido todos. Cabe decir que la PNL no es ni una panacea, ni pretende ser poseedora de la verdad absoluta. La PNL es solo un modelo que nos ofrece soluciones frente a un aprendizaje mental y emocional inadecuado. ¿Se modifica la consciencia del paciente al usar este modelo? Cuando preguntas si se modifica la consciencia, pienso que se refiere a que si la persona entra en un estado alterado de consciencia como lo es el trance hipnótico. Las personas entramos y salimos espontáneamente de estados de trance, algunos son más ligeros que otros. Por ejemplo, al subir en ascensor, al viajar durante algunos minutos en metro, al conducir su coche durante varias horas, nuestra consciencia sufre variaciones. El alterar la consciencia es un estado natural de la mente. Lo que hace la PNL es ver como funciona esta naturaleza, para alterar de forma positiva, rápida y duradera, patrones del comportamiento que producen limitaciones o resultados indeseados en las personas. Pero otra vez, antes de usar cualquier herramienta hipnótica hay que saber con precisión qué es lo que queremos lograr con la misma y cómo funciona la ecología mental del paciente. Es importantísimo ser delicado con su uso. Uno de los inspiradores de la PNL fue Milton Erickson. El Dr. Erickson a principios de siglo introdujo la hipnosis en la medicina tradicional en el hospital de Phoenix, USA. Su habilidad produjo resultados asombrosos en casos de dolor de cáncer terminal, alcoholismo, etc. Incluso hizo que un atleta batiera un récord olímpico en atletismo (que estuvo imbatido durante varios juegos). Erickson fue un gran investigador de la mente. Comprendió como funcionan ciertos patrones de la mente humana relacionados con la salud mental y física. Usó la hipnosis solo como herramienta para mejorar su funcionamiento. John Grinder y Richard Bandler (creadores de la PNL) inicialmente modelaron "cómo" operó ese "Don Natural" que tuvo Erickson. Descubrieron los patrones de la estructura de su magia. La PNL ofrece el conocimiento de esos patrones y ofrece resultados similares a lo que obtuvo Erickson. Un bisturí puede usarse para cortar un filete de carne, pero en las hábiles manos de un cirujano este puede incrementar su función. Un carnicero se puede cortar los dedos, o cortar la carne de forma inesperada con ese instrumento. Un cirujano tiene una preparación adecuada para saber como cortar y cuando y donde hacerlo (y cuando y donde no). ¿Qué otras aplicaciones tiene la PNL? Las aplicaciones que tiene la PNL se focalizan en aquellos aspectos que tienen que ver con la comunicación en las relaciones personales. Yo, personalmente, aplico la PNL en la Psicoterapia y en Orientación Familiar. También asesoro a negociantes, vendedores, y empresarios. La PNL, además, tiene una gran aportación en temas de educación: como aprender y enseñar maximizando el tiempo y las posibilidades personales. © Ernesto Toro-Lira, Enero 1998 ZarAtuStrA \`|´/ {~_ó} _______________________________________________________________ From: Manuel Montes Subject: NOTICIAS DE LA CIENCIA -------------------------------------- NOTICIAS DE LA CIENCIA Y LA TECNOLOGIA -------------------------------------- -¿UN GANIMEDES VIVO? Al igual que le ocurre hoy a la luna joviana Europa, su hermana Ganimedes pudo poseer en el pasado algunas de las características necesarias para la aparición de vida primitiva. Así lo atestiguan las imágenes de alta resolución enviadas por la sonda Galileo, en órbita alrededor de Júpiter, tomadas y procesadas entre junio de 1996 y junio de 1997. En ellas pueden entreverse signos de que Ganimedes pudo tener también un océano líquido bajo una costra helada, una costra a través de la cual actuarían diversos volcanes, no de lava, sino de hielo fundido (agua). Ello habría ocurrido hace miles de millones de años. Ante la disponibilidad de agua líquida, la fuente de calor responsable de este estado acuoso y la llegada de material orgánico procedente del espacio en la forma de cometas, se tendrían los ingredientes básicos para la vida. Desde entonces, sin embargo, el océano líquido de Ganimedes se ha congelado por completo, a diferencia del de Europa. Las imágenes muestran claros detalles de crestas montañosas alineadas y sistemas de valles volcánicos que emitían agua líquida de las profundidades hacia la más fría (y helada) superficie. Una de las fotografías nos enseña una cadena de cráteres que no es sino el impacto de los fragmentos de un pequeño cometa. Uno de estos impactos pudo traer el material orgánico necesario para el inicio de la vida en el satélite. Además, investigaciones anteriores de la sonda Galileo midieron trazas de oxígeno, carbono, azufre, hidrógeno y nitrógeno atrapados en la corteza helada. Todo ello es necesario para el desarrollo de la vida. Ganimedes es la luna más grande del Sistema Solar (tiene el tamaño de Mercurio y un tercio del de la Tierra). Posee un campo magnético, lo que indica un núcleo metálico semiactivo y que en el pasado debió producir suficiente calor interno. También posee una débil atmósfera de hidrógeno. La Galileo ya ha dejado de sobrevolar Ganimedes (su misión ahora está dirigida hacia Europa e Io), de modo que para profundizar en el conocimiento de la corteza del satélite habrá que poner en marcha una nueva misión interplanetaria. _______________________________________________________________ To: KRONOS Club de Amigos From: Data Subject: Otra Ciencia Otra Ciencia Algunos científicos Están Desarrollando Desde Hace Un Siglo Nuevos Modelos De Realidad, Una Transformación Alquímica. Si Cree Que La Ciencia Hoy Es Lo Que Estudió, Podría Tener Que Revisar Unas Cuantas Ideas Preconcebidas "Voy a explicar el camino por el que algunos científicos están desarrollando un nuevo modelo de realidad", promete el físico Claude Curling, antiguo vicedecano de la facultad de ciencias naturales del King's College de Londres. "Es increíblemente difícil moverse de un modelo de realidad a otro. Hay hoy dos modelos: el viejo de la ciencia occidental que nos ha acompañado durante tres siglos, y el nuevo de la nueva física, que sin embargo está también vinculado al antiguo mundo de la psicología profunda y a la nueva espiritualidad. No estoy comparando un punto de vista científico con un punto de vista esotérico, sino que es un cambio dentro de la misma ciencia, es algo que algunos científicos están haciendo. Vivimos una transformación y algunos científicos desde hace cien años son el catalizador. No es sólo un cambio de paradigma, sino más bien una transformación alquímica hacia la Unidad. "Participador" es el incontrovertible nuevo concepto salido de la mecánica cuántica que debe sustituir al de "Observador" de la ciencia clásica. Cuando yo nací el universo era algo como de diez mil años luz de grande. Ahora piensan que mide diez mil millones de años luz. Ha habido una enorme expansión a niveles macro, y a niveles micro también dentro del núcleo de la célula y la estructura del DNA, y también una explosión en el colectivo profundo de nuestra psique y en el desarrollo de la informática. Ahora viene una implosión. Ser humano es ser cósmico. Esta es la esencia del principio antrópico. Átomos de tal complejidad como los nuestros no han podido ser creados por nuestro Sol, han necesitado de una estrella mucho más grande que desapareció hace mucho tiempo. Somos hijos de la fusión nuclear, hijos de la luz del Universo, hijos del poder nuclear. "Participadores" en el Génesis, en la Creación. De alguna manera somos la continuidad de la historia completa del Universo, desde su principio hasta su final. Las ecuaciones de Maxwell en 1873 conectaron por vez primera electricidad, magnetismo, espacio y tiempo. Es la base de la teoría electromagnética. La luz es sólo una manifestación de la energía electromagnética. El proceso siguió con Planck en 1900 ligando tiempo y energía al relacionar energía y frecuencia. Einstein, con sus dos teorías de la relatividad, conectó energía y materia, y posteriormente espacio y tiempo a la materia. Podría resumirse su teoría general diciendo que el espacio enseña a la materia cómo moverse, y la materia enseña al espacio cómo doblarse. Con la teoría cuántica, De Broglie en 1924 relacionó ondas y partículas, y Heisenberg en 1927 relacionó espacio y materia, y también tiempo y energía. Todos estos conceptos estaban en el umbral de una unidad de interrelaciones entre todos ellos. Lo cual tuvo lugar con Wheeler en 1963 con su nueva geometría, la Geometrodinámica. Pero falló en que no todo estaba dentro de la geometría. Faltaba el observador. Es por lo que sugiero que necesitamos una GMPD, una GeoMetroPsicoDinámica: una geometría móvil a través de la que la realidad se nos expresa desde un espacio de los espacios al que Wheeler llamaba Superespacio. Las cuatro fuerzas fundamentales encontraron su unidad en términos de cosmología. Reconocemos fácilmente a dos de ellas, la gravedad y la fuerza entre magnetos. La fuerza eléctrica combinada con la magnética da lugar a la electromagnética. En el núcleo celular están las otras dos fuerzas, la fuerza nuclear débil y la fuerza nuclear fuerte. Estas son las cuatro fuerzas que algunos científicos identifican en el universo. Paul Davies escribió "Superfuerza" para exponer que todas podían ser reducidas a una sola. Están unidas. Wheelers decía: "Es indudable que cada uno de nosotros somos participadores en la Creación". Lo que significa que podemos influir en cualquier acontecimiento a través del universo. Contemplando la galaxia de Andrómeda, la cual puede distinguirse como un grumo en la noche estrellada a través de cristales polarizadores, y moviendo un poco la cabeza, podrías influir en los hechos que estén ocurriendo en ese preciso momento en la galaxia de Andrómeda. Lo más importante es que esto rompe la ley de causa y efecto. Lo que sucede es simultáneo, así que no hay limitación alguna debido a la velocidad de la luz. La fuente de la realidad, que para los físicos es el Superespacio, y para los psicólogos es el Unus Mundus, es de hecho una fuente común. Es una especie de TransCosmos Colectivo que podría ser descrito como el Mundus Imaginalis, o incluso como Sapientia Dei, la Sabiduría de Dios. Este espacio de espacios es por tanto también una mente de mentes, un alma de almas, una noosfera de noosferas, que contiene no sólo las imágenes arquetípicas sino también las teorías de la física, material psicológico, sucesos del pasado, acontecimientos del futuro, y hasta canalizaciones. Hasta aquí el físico Curling en su conferencia de 1992. "Irónicamente, dice Antonia Nemeth Baumgartner en "Macrometanoia, un nuevo orden, una nueva civilización. El cambio de paradigma científico en las ciencias políticas, jurídicas y económicas" (Santiago de Chile, 1993), los físicos y los biólogos son los grandes sacerdotes que han derribado el materialismo científico, que nos han liberado de la garra de los positivistas. Con el "Principio de Incertidumbre" de Heisenberg; la teoría de la relatividad de Einstein y los desarrollos posteriores de la física de partículas; la conceptualización de los fenómenos de las estructuras disipativas de Prigogine; de Autopoieis de Maturana y Varela; los aportes de David Bhom y de Rupert Sheldrake; la Teoría de Sistemas y las nuevas matemáticas del Caos; con todo ello ha devenido un proceso irreversible. Hoy en día el conocimiento se construye y alcanza a través de muchas percepciones que se organizan entremezclándose: Arte, Ciencia y Tecnología. Es muy difícil establecer los límites entre ciencia y arte. Cada vez más algunos científicos se acercan a los artistas y los místicos, y viceversa. La ciencia hoy acepta la indeterminación, la incertidumbre, el caos". Francisco Varela, neurobiólogo de origen chileno que trabaja en Francia, publicó a principios de esta década "La inscripción corporal del espíritu" para "construir una pasarela entre el espíritu según la ciencia y el espíritu según la experiencia vivida, estableciendo un diálogo entre la tradición de las ciencias occidentales y la tradición de la psicología meditativa". Dice que este reencuentro será tan importante como el del Renacimiento con el pensamiento griego. Declaraba: "La humanidad debe pues aprender a vivir en un mundo fluido, sin coordinadas fijas ni fundamentos últimos. Un mundo que no existe más que a través de nuestras construcciones mentales, pero que al mismo tiempo, las construye. Hay que tomar conciencia de nuestra capacidad de transformación del mundo, algo que no se puede aprender en ningún otro lado salvo en el budismo, que no cree ni en Dios ni en un absoluto del pensamiento humano, que nos enseña que el ego puede librarse de la arrogancia. Unas ideas que sobrepasan incluso el marco del budismo y de las ciencias, y que deben abrir vías en la educación, en las instituciones y empresas, incluso en la acción social y política. Creía que tras Chile no volvería a encontrar un proyecto colectivo y descubro hoy uno a escala terráquea, cambiar las mentalidades colectivas". Equipos de investigación de diversas partes del mundo están aprendiendo a manejar los impulsos eléctricos emitidos por las neuronas cerebrales y a utilizarlos para controlar ordenadores, motores y otros aparatos. En los experimentos, los sujetos han aprendido a apagar y encender lamparas y cambiar de canal un televisor sin manos y sin voz, con solo unos electrodos conectados y la fuerza de voluntad. Los "otros" científicos no quieren ni por asomo hablar de control de la mente sobre la materia: "se trata solo de medir señales eléctricas, no de leer mentes". Pero esta muy claro de lo que se trata y de lo que supone para los planteamientos materialistas aun imperantes. Nadie sabe a ciencia cierta como el asunto funciona, porque cuanto mejor se hace menos capaz se es de explicar como se consigue. De la misma manera, los mejores resultados se consiguen dejando ocurrir las cosas sin querer controlarlas. La investigación va lenta porque -en el colmo de la metáfora- los ordenadores son incapaces de generar respuestas lo suficientemente rápidas como para que el cerebro logre asociar determinado esfuerzo concreto con determinado resultado para así aprender a repetirlo. http://portico.vesatec.com/H_11_96/otra_ciencia.html "D.^.T.^.[:Data:]" _______________________________________________________________ From: "Manú" <144@arrakis.es> To: "KRONOS Club de Amigos" Subject: Psicociencias ( 7 ) Psicoformas Imaginemos que en un papel marcamos tres puntos que no estén en línea recta. A poco que los miremos los interpretaremos como si fueran los tres vértices de un triángulo, y, apenas sin darnos cuenta, estaremos viendo el triángulo completo. De igual forma funciona el test de las manchas de tinta, que objetivamente son puro azar -simple o simétrico-, y que actúa como base objetiva sobre la que el espectador coloca los aportes de su memoria y de su imaginación, y construye así formas ya conocidas o convincentes. Toda la llamada realidad del mundo exterior funciona así; -es una base confusa o un Posible Confuso, sobre el que cada cual construye su propia realidad con los aportes de su consciencia personal y también de su inconsciente personal y del inconsciente colectivo-. En algunos medios académicos no es aceptada todavía la teoría de Jung del inconsciente colectivo, pero es evidente que mediante el lenguaje la gente se pone de acuerdo en interpretar como "nubes" esas cosas blancas que se ven en el cielo, y como "pájaros" a unos seres que vuelan con sus alas, y como "pez" a un tipo de animal fusiforme, -y así convienen en interpretar a infinidad de cosas-, de tal modo que cuando cada persona por su cuenta se encuentra ante una silueta más o menos indeterminada e imprecisa, pero que se parece en parte a un objeto que ya esté en su memoria, pensará que la vaga silueta es una nube, un pájaro, un pez, o lo que fuere, -tomando su interpretación de una Convención Colectiva que primero fue consciente y después es Inconsciente-. Naturalmente que el inconsciente colectivo existe, por la inevitable necesidad de compartir experiencias, presente en toda la especie humana, y también tal vez en todas las especies animales. La función quizás más interesante de las muchísimas que realiza el inconsciente colectivo es la que podría ser llamada "geometrización del mundo", o sea, la adopción de Modelos para cada tipo de cosas y de seres. Esos Modelos se ven en los dibujos infantiles, y cuando se les analiza se comprueba que están compuestos por elementos geométricos muy simples. A lo largo de la vida adulta es ya completamente imposible evitar el proceso de geometrización del mundo, -que en cierto modo y en la cultura occidental es la máxima garantía de salud mental, y más aun en la cultura árabe-. Quizás esto se deba a que la geometría sea un apoyo psíquico imprescindible en nuestro modo mental de ser, que llegó a ser humano precisamente por haberse fugado del Caos en que sigue viviendo todavía la mente animal. La esencia misma del lenguaje articulado es geométrica, o geometroide, en el lato sentido de conferir a cada palabra diferente una estructura de significación también diferente. Y como a partir de cualquier tipo de orden, todo lo demás que se construye sobre él tiende a ser también ordenado, a partir del lenguaje y de la concepción lingüística de la geometría el mundo se va llenando de un tipo de psicoformas cada vez más ordenado. Esto evidentemente es una gran ventaja para nuestro mundo que ha logrado así imponerse sobre los restantes mundos animales que coexisten con el nuestro en... Arrakis. Pero no debemos olvidar que el Orden Geométrico es Creciente, Abierto e Indefinido; y que sobre cada estrato básico psicoformal se empieza inmediatamente a construir un nuevo estrato, que tiene siempre algunas analogías con el anterior y algunas diferencias psicoformales. La comunicación a través de la red internet es un buen ejemplo de los distintos estratos psicoformales que se van formando y superponiendo sin que entre esos estratos exista más que "comunicación horizontal", que es lo propio de cada mundo animal, pero sin que pueda existir "comunicación vertical", que es lo propio de un mundo verdaderamente humano como en el que teóricamente estamos viviendo. En internet son perfectamente observables tres estratos que coexisten pero que son totalmente incomunicables entre sí: Un primer nivel universitario cuya jerga es totalmente incomprensible para la gente corriente; un segundo nivel de público en general, cuya única condición es saber leer y escribir más o menos pasablemente; y un tercer nivel casi vacío de personas que intentan comunicarse en una banda de pensamiento y de sentimiento que no sea ni chabacana ni cultureta. Si analizáramos con detenimiento esos tres niveles veríamos que su geometría psicoformal, aun siendo básicamente la misma, es completamente diferente en cada caso, pues en el nivel universitario está creciente en regresión caótica, en el nivel popular está en regresión simplista hacia los elementos más primarios y más decadentes; y sólo en el tercer nivel casi vacío se está prefigurando una cierta geometrización dinámica y psicoformal de la realidad ontológica y de sus relaciones internas. M a n ú _______________________________________________________________ From: KRONOS Club de Amigos Subject: Páginas de interés/2. CUADERNOS DE BITÁCORA EDICIONES ACTUALIZADAS Y ORDENADAS(desde Noviembre 97) ftp://ftp.kronos.org/ http://www.kronos.org/bitacora/mes.pl Viajes, turismo, y Club del encuentro de Quetzal. http://www.megasur.com http://www.encontrase.com Revista Magazine, de Carlos Salinas. http://www.iponet.es/casinada Misterio y literatura, de Brujita Cósmica. http://castillos.com/ http://www.geocities.com/SoHo/Lofts/9457/ Artículos de interés, de Sergio Parroquín. http://www.atlantida.com.ar/Conozca/home_conozca.html Música, Beethoven y Lovecraft de Quirón http://members.tripod.com/~quiron_alvar/ Tarot, magia, de Cristina Amor. http://members.tripod.com/~Basthet/index.html La página Disneymaniaca por excelencia de KDJ The Net Surfer http://www.disneymania.org _______________________________________________________________